Главная· Карта сайта

Свежий выпуск:

Ожирение у детей

Ожирение у детейВ наше время с каждым днем растет и увеличивается количество толстых и полных детей и молодежи, это у всех вызывает большую тревогу и конечно у детских педиатров. Почему же количество полных детей и детей которые страдают ожирением увеличивается? Самой основной причиной которая так сильно влияет на ожирение всех детей многие детские педиатры считают что это от не правильного питания и конечно же питание в фаст-фудах.

И вторая по значимости это конечно же то, что в настоящие время обилие различной сладкой и жирной еды очень увеличилась и нет той нагрузки которую должны выполнять дети после употребление такой пищи. К примеру большой процент многих людей очень любят смотреть телевизор и есть различную пищу, это все приводит к ожирению и конечно же дети тоже самое повторяют за взрослыми. И что в последствии приводит к ожирению у детей. В настоящие время будущему поколению предоставлены все условия для жизни, к примеру практически большая часть детей все свое время проводит за компьютерами. А раньше такого не было, дети раньше больше находились в движении. Они очень много играли, гуляли, ходили в различные походы одним словом очень много двигались. Как бы не было обидно мы сами винтовать, что у наши дети страдают от ожирения ведь они берут пример с нас. Основная причина возникновение ожирения у ребенка это конечно же мы родители которые то и дела занимаемся перекармливанием своего ребенка и постоянным посещением различных заведении с быстрой и очень калорийной пищей. Конечно же мы не специально все это делаем и практически не можем отказать своему ребенку в чем ни будь. Пока ребенок еще маленький, мы не можем точно определить сколько еды уму необходимо съесть, что бы ребенок наелся и после когда ребенок начинает расти мы тоже не можем отказать ему в пищи и все перекладываем на то, что растущему организму необходимо много есть, все это и приводит к ожирению у наших детей. Пока ребенок мал необходимо с этого возраста контролировать его питание, что бы в последствии не ваш ребенок и не вы сами не страдали. Многие бабушки и тетки тоже могут повлиять на появление у вашего ребенка ожирения. Ведь как считают сами дети: - « ели мама не позволит, то бабушка точно разрешит». И тем самым сами же бабушки всегда слишком балуют свой внуков и начинают их перекармливать, покупают очень много сладостей и вкусностей. Многие ученные установили что если вы кормите грудью ребенка достаточно долгое время, то ваш ребенок в будущем не будит страдать различными заболеваниями, и не стоит при этом бояться, что температура у грудничка высокая - это нормально. К этим заболеваниям относится и ожирение, а к примеру если с рождения ваш ребенок ест только искусственные смеси и употребляет различное детское питание, то у таких детей больше вероятности к появлению различных болезней, а также такие дети чаще всего страдают от ожирения. А если посмотреть с другой стороны ожирение также может появится если ваш ребенок страдает от какого то заболевания. Что бы этого избежать вам будит просто необходимо провести все необходимые анализы для выяснения заболевания.

Бывают и такие случаи, что после обследования было выяснено что ваш ребенок полностью здоров, но не смотря на это он все больше и больше набирает свой вес, что бы как то решить эту возникшую проблему вам просто необходимо пересмотреть питание своего ребенка. Нужно стараться и по немногу приучать своего ребенка к здоровой и витаминной пищи, к примеру употребление свежих и различных фруктов прекрасно заменят многие кондитерские изделия и различные сладости, но не вкоем случаи нельзя полностью исключать из рациона своего ребенка все сладости просто нужно будит немного уменьшить их объем и не забывайте ведь ваш ребенок растет и для нормально роста и развития он должен хотя бы не много есть сладости. Также старайтесь добавить в рацион своего ребенка и свежие овощи, различные кисломолочные продукты и употребления различных мясных продуктов. Вам будит нужно смотреть и следить за тем что ест ваш ребенок, количество приема пищи должно быть 5 раз. Но можно и 6 раз. К примеру если ваш ребенок проголодался перед сном то можно дать ему одно яблоко и какой не будь другой фрукт. Также можно заменить фрукт на йогурт. Лучше всего пусть ваш ребенок ест часто, но только маленькими порциями. На счет перекусов тоже не надо забывать можно в перерывами есть свежие фрукты которые так нравятся вашему ребенку. Ожирение ребенка, это очень серьезно, ожирение также может привести и к многим различным заболеваниям, так что дорогие родители начинайте с малого возраста контролировать, что ест ваш ребенок и когда он ест.


Добавление комментария:

Текст комментария

Интересные новости:
Система Orphus