Главная· Карта сайта

Свежий выпуск:

Какую диету соблюдать для почек

Какую диету соблюдать для почекЕсли беспокоят почки, важно ограничить в ежедневном рационе содержание белка и соли. В процессе переваривания белковой пищи, как правила, появляются незаметно токсины, именно их приходиться почкам, выводить из организма, употребление соли, задерживает воду и приостанавливает при этом, все процессы. Диету для почек, лучше выбирать с пониженным содержанием белка и соли, продукты диеты улучшать самочувствие при почечной недостаточности.

Какую диету соблюдать для почек: выбираем правильную диету

Выбрав и начав соблюдать диету для почек, с ограниченным потреблением белка, значит, выбор сделан, совершенно правильно. В меню диеты могут входить яйца, нежирные сорта мяса и рыбы, но их употребление, а скорее всего количество, должен определить ваш лечащий врач.

Питайтесь по четыре или шесть раз в течение дня, начав соблюдать диету для почек, ограничьте по немного употребление поваренной соли. Если вас беспокоит высокое артериальное давление, то готовить блюда с солью и употреблять ее, вам полностью запрещается.

Диета для почек, советует контролировать количество потребляемых калорий в суточном рационе, составляйте рацион таким образом, чтобы в нем содержалось примерно 3500 калорий. Как правило, при дефиците калорий сгорают жиры, а белки в организме, приведут к накоплению токсинов, такое состояние создаст дополнительную нагрузку на почки.

Диета для почек, рекомендует исключить обычный хлеб, так как в его состав, всегда входит соль. Если болят почки, рекомендуется самостоятельно выпекать хлеб и выпечку, без добавления соли. Питаться грибами, бобами, луком и чесноком нельзя.

Не желательно употреблять грибной, мясной и рыбный бульон. Старайтесь полностью исключить из рациона копчености, жирную рыбу, консервы, сыр и все блюда, приготовленные из жирного мяса. Также вам придется, перестать питаться квашеными овощами и маринованными продуктами.

Соблюдая диету для почек, рекомендуется готовить еду по особым правилам, к примеру, для начала отварите мяса и после можете его запечь или же слегка поджарить. При любой болезни, рекомендуется больше питаться кашами и различными крупяными блюдами. При заболеваниях почек, отлично подойдут блюда из картофеля с добавлением свежих овощей и блюда из макарон. Питайтесь полезными фруктами и ягодами, варите полезные несоленые вегетарианские супчики, использовать во время приготовления разрешается, как растительное, так и вкуснейшее сливочное масло.

Из пряностей остановите свой выбор на лавровом листе, и немного обжаренном лучке, все остальные приправы не полезны соблюдая диету для почек. Вот, к примеру, если употребить или добавить к готовому блюду перец и горчицу, то это может ухудшить состояние почек.

Пить если беспокоят почки можно компот, свежее выжитый сок и кисель. Каждый день готовьте полезный отвар шиповника, разрешается также пить некрепкий кофе и слабый чай с лимоном. Не увлекайтесь газированными напитками и различными сладостями, а вот шоколад будет вам полезен.

Соблюдение диеты пойдет на пользу и улучшению состояния почек, но помимо диеты приветствуются разгрузочные дни, можно выбрать, например, фруктовый, овощной или, же вкуснейший ягодный разгрузочный день, для почек. Прежде чем приступить к таким полезным и вкусным разгрузочным дням, проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

Проводя разгрузочные дни, съедайте за пять-шесть приемов примерно 1,5 килограмма свежих фруктов, овощей и ягод. Отлично подойдут и пойдут на пользу почкам, свежие яблоки, виноград, огурцы, клубника и груши.

В течение всего разгрузочного дня, рекомендуется готовить свежие салаты из спелых овощей с добавлением небольшого количества сметаны и масла, помните, что соль потреблять вам нельзя, и значит ешьте салаты без соли. Если нет желания грызть фрукты, то перед употреблением натрите их на мелкой терке, к ним разрешается добавить ложечку натурального меда для сладости. Самыми полезными считаются для почек, свежие и сочные огурцы и, конечно же, вкуснейший и ароматный арбуз.


Добавление комментария:

Текст комментария

Интересные новости:
Система Orphus