Главная· Карта сайта

Свежий выпуск:

Почему нельзя пить воду после еды

Почему нельзя пить воду после едыВода и какая-либо жидкость занимают не самое последнее место в любой системе питания, некоторые методики питания не рекомендуют пить до приема пищи, другие не советует пить во время еды, а вот третьи утверждают, что пить после трапезы вообще вредно пить для всего организма в целом.

Мнение о том, что пить что-либо после еды вредно, способно встречаться довольно часто. При этом период питья жидкости, может составлять от получаса и до двух часов. Обосновывается данная тема тем, что вода или выпитая жидкость способна «вымыть» пищу из желудка, разбавляя своим присутствием желудочный сок. В результате питья во время приема пищи может разрушиться процесс переваривания, что приводит к многочисленным заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Однако не стоит верить всему чтобы не говорили, эта теория не получила точных доказательств о вреде питья во время еды, установлено лишь одно, что жидкость попадая в желудок не способна повлиять на работу пищеварения и к тому же участвовать в разбавлении желудочного сока. Благодаря сложнейшему устройству желудка, жидкость, попадая в орган, практически не смешивается с желудочным соком.

Почему нельзя пить после еды: какие запреты существуют

Пить после еды или воздержаться, решать вам, к запретам питья после потребления пищи можно отнести момент температуры принятой жидкости. Если вы запили еду теплым напитком или чаем, как обычно вы это делаете, то питье не сможет причинить желудку вред. Даже если выпить после приема пищи стакан воды комнатной температуры, пищеварение не ухудшиться и все будет в норме.

Самая настоящая катастрофа способна произойти в случаи потребления после еды холодной жидкости и со льдом. Ледяное питье способно вытолкнуть пищу до момента того, пока она еще не полностью переварилась, этот факт был доказан специалистами. При питье ледяного напитка после приема пищи, процесс переваривания способен сократится в несколько раз, а такое ускоренное переваривание не вписывается в рамки нормального состояния, это приведет к серьезным осложнениям пищеварения одновременно по двум весомым причинам.

По первой причине суть заключается в том, что после приема пиши, и питья ледяной жидкости, вы не сможете почувствовать чувство насыщения. Это приведет к тому, что через короткий промежуток времени вам вновь захочется, есть, что прямо приведет к перееданию и набору лишних килограммов.

По второй причине, питье холодной жидкости может привести к тому, что организм от получения холода, изменится, есть вероятность развития серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Пища, содержащая в своем составе белки не способна при низкой температуре полноценно перевариться, попадая в кишечник в недоработанном состоянии, может начаться процесс гниения. Процесс ухудшенного пищеварения доставляет не самые приятные ощущения, может возникнуть дисбактериоз и серьезные заболевания кишечника.


Добавление комментария:

Текст комментария

Интересные новости:
Система Orphus