Главная· Карта сайта

Свежий выпуск:

Как не чувствовать физической боли

Как не чувствовать физической болиНесильную боль можно перенести, но в случаи, когда боль не проходит длительное время, даже самый спокойный человек может начать чувствовать отчаяние и раздражительность. Освоив техники, есть возможность не чувствовать физическую боль, для этого вам понадобятся анальгетики и ароматические масла.

В каком бы месте не появилась боль, не стоит игнорировать ее, появление болевых ощущений, обозначает защитную реакцию организма, это говорит о том, что в вашем организме происходят неполадки. Если боль разовая и терпимая, справиться с болью можно без всякой сложности самостоятельно. Но если самолечение не дало положительного эффекта на протяжении нескольких часов, а боль в это время только усилилась, рекомендуется в сложных случаях обратиться к врачу.

Если у вас начинаются проблемы со слухом, то не стоит тянуть, необходимо обратиться к ЛОРу, и при необходимости купить слуховой аппарат.

Во время перенапряжения часто может возникнуть головная и мышечная боль, чтобы не почувствовать физическую боль для вас лучшим лекарством станет расслабление и отдых. Дайте организму, как следует расслабиться, полежите с закрытыми глазами старайтесь думать, о чем-либо приятном. Для улучшения самочувствия станет полезной дыхательная гимнастика, выполните длинный глубокий вдох, после начните медленно и свободно выдыхать. Дыхательную гимнастику для улучшения самочувствия повторите десять раз. Если раньше вам не приходилось выполнять такие упражнения с непривычки может начаться легкое головокружение, но не стоит беспокоиться по этому поводу, это не опасно для организма. В случаи не желания, заставлять себя не нужно, просто отдохните можно, и поспать некоторое время.

Как не чувствовать физической боли: точечный массаж

Чтобы боль прошла и вы перестали ее чувствовать будет полезен точечный массаж, при головной боли проведите трех минутный массаж шеи, несколько минут помассируйте точку расположенную у основания черепа. Важно эффективно воздействовать на нужные точки, которые расположены в двух сантиметрах от кожной складки между большим и указательным пальцем. Головную боль легко вылечить массажными движениями висков, проведите точечный массаж висков в течение нескольких минут. Во время менструации при сильных болевых ощущениях улучшить состояние также поможет массаж икроножных мышц, а от болевых ощущений в области пояснице точечный массаж проводиться в нескольких сантиметрах выше копчика.

Перестать чувствовать физическую боль можно воспользовавшись ароматическим маслами. В аромолампу добавьте несколько капель масло и дышите воздухом, если лампы нет, тогда капните несколько капель масла на лампу накаливания. При появлении неврологических болях, справиться с неприятным болезненным ощущением поможет масло мирта, во время менструации лучше всего подойдет ароматное масло чайного дерева, если мучает головная боль, используйте лаванду, а при мышечных болях отлично подойдет лечебное масло ромашки.

Когда все мероприятия с массажом маслами не помогли, на помощь от боли придут анальгетики, примите таблетку «Баралгина», «нурофена», можно принять и другое средство которое вы раньше использовали. После принятия медикаментозного средства боль уменьшиться, и начнет медленно походить примерно через 15-20 минут. Если и после этого к вам в новой силой вернулась боль, тогда при первой же возможности обратитесь в медицинское учреждение.


Добавление комментария:

Текст комментария

Интересные новости:
Система Orphus