Главная· Карта сайта

Свежий выпуск:

Как лечить остеохондроз шейного отдела

Как лечить остеохондроз шейного отделаОстеохондроз шейного отдела возникает вследствие появления каких-либо не здоровых изменений костной ткани шейных позвонков. При длительном нахождении в одном и том же положении головы, в результате травмируются мягкие ткани, это также относится к нервным окончаниям, сосудам, связкам и мышцам. Остеохондроз приводит к систематическим болезненным ощущениям в области шеи, к головной боли, онемениям верхних конечностей и в редких случаях к головокружению.

Миостимуляция позволит подтянуть мышцы быстро и эффективно!

Как лечить остеохондроз шейного отдела лечебной гимнастикой

Ежедневно проводя лечебную гимнастику можно вылечить остеохондроз шейного отдела. Сядьте на стул постарайтесь выпрямить спину, ноги согните под прямым углом в коленях, стопы ног поставьте на ширину плеч. Постарайтесь руки замкнуть в замок на спине, упражнение проводите несколько раз за день.

Легкими массирующими движениями помассируйте заднюю поверхность шеи, можно провести легкое поглаживание. Ладонь плотно прижмите к участку шеи, проведите поглаживание в направлении сверху вниз. Поглаживание начните от границы роста волос, остановитесь у плечевого сустава. Постепенно слегка размяв тело, переходите к растираниям, каждый участок и область шеи начинайте растирать. Лечебная гимнастика поможет снять неприятные болезненные ощущения в области шеи, но чтобы перестать думать об остеохондрозе, рекомендуется провести комплексное лечение. Для лечения остеохондроза вам понадобятся анальгетики, витамины, физиотерапия и лечебная физкультура.

Для быстрого устранения болевых спазм, пациенту врач может ввести внутримышечный коктейль. Основные составляющие коктейля: 5мл баралгина, 4мл анальгина и 4 мл никотиновой кислоты. Для облегчения боли в домашних условиях рекомендуется на область шеи наносить массажными движениями жгучие мази и гели, приобретите для этих целей «Финалгон» или же «Капсикам».

Прогревать шею горячим предметом или горячей ванной нельзя. Высокая длительная температура способна привести к нарушению деятельности вен, тонус вен при нагревании уменьшается, длительное прогревание приведет к отеку нервных корешков. Если нужно быстро устранить боль в шейном отделе, примените лучше перцовый пластырь или поставьте горчичники, перечисленные средства способны оказать местно-раздражающее действие.

Из народных средств, в лечении шейных позвонков при остеохондрозе рекомендуется применять следующую смесь. Одну крупную луковицу необходимо пропустить через мясорубку, отжать массу и получить чистый сок. В луковом соке нужно смешать 10 мл эфирного масла мяты и сто грамм вазелина. Втирайте приготовленный луковый состав на общую площадь выступающей части позвоночника массирующими круговыми движениями.

Если даже применение этой смесь не помогло, тогда возьмите пять таблеток анальгина и пять таблеток но-шпы, из них приготовьте порошок, смешайте с пузырьком камфорного спирта. Разбалтывайте пузырек до тех пор, пока таблетки полностью не растворятся. При сильной боли, втирайте средство в область шеи три раз в день.


Добавление комментария:

Текст комментария

Интересные новости:
Система Orphus