Главная· Карта сайта

Свежий выпуск:

Фитнес

Фитнес Фитнес - это оздоровительная методика, посредством которой можно видоизменить формы тела, в том числе массу тела и закрепить этот эффект на продолжительное время. Методика фитнеса заключается в физических нагрузках в сочетании с точно подобранной диетой. Что касается упражнений и диеты в фитнесе, то они подбираются персонально, с учетом противопоказаний, возраста, также учитывается состояние здоровья, структура и особенности фигуры.
Помимо этого, имеется системная линия соревновательных спортивных формирований (фитнес, спортивный фитнес, куда также входит боди-фитнес и мн\д) располагающих общим наименованием фитнес и относящихся к категориям соревновательного вида бодибилдинга.
Вследствие роста популярности новоиспеченных, так нарекаемых, экстремальных разрядов спорта, отдельные методики подготовки, применяющиеся в них, употребляются в качестве одного из типов фитнеса.
В России фитнес появился вследствие открытия рубежей и перестройкой. Фитнес в русском звучании берет свое начало от английского «fitness», и по началу оно писалось с удвоенной «с».


Добавление комментария:

Текст комментария

Интересные новости:
Система Orphus